全球今热点：研究发现每日补充多种维生素可改善老年人的记忆力并延缓认知老化

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在随机临床试验中，很少有有效的策略可以改善老年人的记忆力或减缓认知能力下降。营养干预可能发挥重要作用，因为大脑需要多种营养素才能达到最佳健康状态，而缺乏一种或多种这些营养素可能会加速认知能力下降。

可可补充剂和多种维生素结果研究 (COSMOS) 是一项大规模的全国性随机试验，由布里格姆妇女医院 (BWH) 的研究人员指导，该医院是布里格姆麻省总医院的创始成员，包括两项独立的临床试验(COSMOS-Web 和COSMOS-Mind)测试复合维生素补充剂对认知功能变化的影响。

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在美国临床营养学杂志上发表的一项研究中，来自 BWH 的研究人员和哥伦比亚大学的合作者从 COSMOS-Web 报告说，与安慰剂相比，每日补充多种维生素可以改善参与者的记忆力。该研究是 COSMOS 的第二项研究，连同之前发表的 COSMOS-Mind，旨在发现服用多种维生素的人的记忆功能有所改善。

“在 COSMOS 随机试验的两项独立研究中，每日服用多种维生素可改善记忆力并减缓认知能力下降的发现非常引人注目，这表明补充多种维生素有望成为保护老年人认知健康的一种安全、可及且负担得起的方法，”合作伙伴说。 -作者 JoAnn Manson，医学博士，Brigham 预防医学部主任。Manson 是母公司 COSMOS 试验的共同负责人，与 Howard Sesso, ScD 是 Brigham 预防医学部的副主任。

Sesso 补充说，“有了这两项关于 COSMOS 认知的研究，以及更多 COSMOS 的研究，了解每日服用多种维生素如何防止记忆力减退和认知能力下降，以及是否基于营养状况或其他因素的特定亚组是至关重要的。因素可能受益更多，也可能更少。”

新发布的 COSMOS-Web 试验包括 3,500 多名 60 岁及以上的参与者，他们在三年内每年完成新颖的基于网络的记忆和认知评估。与安慰剂组相比，随机分配到多种维生素补充剂的参与者在一年的预定主要时间点的记忆力测试中表现明显更好，并且在三年的随访中持续受益。