晚安寄语：拒绝焦虑 放过自己

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拒绝焦虑 放过自己

有位喜欢钓鱼的年轻人，竟一连几天都焦躁不已。说起原因也让人觉得好笑。那天下午，他只钓了几条小鱼，不免心生几分焦急。他暗自苦恼想今天真是运气不好，大概钓不到什么大鱼了。正准备收杆回家，忽见鱼漂猛地扎入水中，大鱼上钩了！他高兴极了，鱼竿可能是提得太快了些，鱼竟然跑掉了，他顿足断言，跑掉的准是大鱼。也许是一尺多长的大鲤鱼，说不定是自己钓鱼史上最大的一条鱼呢？都怪自己一时大意放跑了这样一条大鱼。跑掉的，准是大鱼。这样的想法让这位年轻人总是焦虑的想起自己没钓到的那条他想像中的大鱼，以至于生活中也事事不顺。不要去执着得不到的东西，也不要幻想得到的美好。心中没有过多的欲望，用平常心看待生活，才能过得轻松愉快。有一只小麻雀和一只老鹰，它们决定横跨大洋搬去遥远的东方。主意定下来之后，它们开始各自去做准备。老鹰准备了四样东西：足够的食物和水，木板。当它想要背起这些东西出发时，才发现这些东西太重，压得它怎样也飞不起来。它想要丢弃一些，可是在它看来，哪样东西都非留不可。就这样，它陷入了深深的焦虑和矛盾之中，一直没有出发。这个时候，小麻雀早就上路了，它只带了一根小树枝。饿就去找些虫子，累了站在树枝上休息。转眼间半个月过去了，小麻雀顺利地到达了东方，那里风景如画，老鹰却还在西方犹豫不决。小麻雀为什么能够达到自己的目的呢？是因为内心的简单思想。不得不说，生活中确实有太多的诱惑使我们放心不下。但往往是这些，让我们的生活愈加沉重。快乐的诀窍永远只有两个：简单的生活方式以及一颗平常的心。世界上最好的东西都是免费的，也是你此时此刻可以享受的。无需等到名利双收之后，比如阳光流水、鸟语花香、亲情爱意、灵感欢喜，别让似水流年虚度。凡事顺其自然，不强求而尽本分，保持内心的安泰，这可能是大部分人都无法了解的人生至乐。 晚安

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