心衰患者饮食注意事项 心衰患者的自我管理

随着寒冬的到来，考虑到高龄心衰患者身体素质的特殊性，近日，天津市第四中心医院心血管内科三病区护士长宋燕华与科室全体护理人员一起，从患者的用药、饮食、运动、休息等方面认真学习心衰患者的健康教育。引导患者做好自我防护，避免诱发因素，提高预见性，降低心衰患者突然发病风险，也给市民提供了一份科普范本。

11月26日是全国心力衰竭日，目前，心力衰竭患病率随患者年龄增加而显著上升 ，发达国家资料显示，人群中心力衰竭患病率为1.5% ～ 2.0%，在70岁及以上人群中患病率 ≥ 10%，也就是说，每10个人中就有1位患有心衰，我国对15518 人随机抽样调查显示，心力衰竭患病率为0.9%，其中男性为0.7%，女性为1.0%。

心衰患者饮食需要注意

心衰患者急性期需暂时禁食，病情好转后进食低盐、清淡、半流质饮食，慢性心衰患者，适量蛋白及高维生素、易消化少量多餐避免刺激性食物，低盐、限水饮食是一个重要方面，对NYHA Ⅲ-Ⅳ级，或有症状，存在水钠潴留现象者实施限盐饮食，轻度心衰患者应控制在2-3g/d，中至重度心衰患者应<2g/d ，重度心衰患者严格限水量，总液体量每日不得超过500-2000ml。

心衰患者还需自我管理

1.每日称重

患者每日的称重需保持在早晨，排尿后、进食之前进行。

每天和前一天、前一周的体重情况进行比较。

一周内体重快速增长，提示心衰恶化，需及时通知医生。

2.每日检查水肿

每天检查腿是否肿胀或身体其他部位存在水肿增长。

3.监测运动耐量

记录气短症状：没有气短、气短在稍用力后、气短在剧烈用力后、气短在静息时等。

4.监测夜间呼吸情况

记录夜间呼吸：能平卧、需要两个枕头或更多、端坐呼吸或被夜间的气短憋醒等。

如有以上症状的加重，提示心衰恶化，需及时通知医生。

心衰患者发病率高，虽然生存率有所改善，然而患者短期与长期的病死率仍非常高，心衰患者5年生存预后差于肿瘤，需要引起重视 ,为了降低心衰患者发病风险，患者要按时、按剂量、合理用药;学会自测脉搏，控制出入量，注意休息，控制饮食，适当运动。关爱老年健康，从身边做起，开展心衰患者健康宣教，积极采取有效预防措施，帮助心衰患者安稳度过寒冬，迎接明年的春暖花开。