如何健康规律饮食生活成为人们追求的“奢侈品”

现代社会，人人都懂“健康是金”的道理，但健康不是一朝一夕可以得来的，而是长期科学生活日积月累的结果。亚健康状态困扰着社会各阶层不同年龄的人们，如何健康规律饮食生活成为人们追求的“奢侈品”。

昨天上午，天津医科大学肿瘤医院消化肿瘤内科党支部联合配液中心护理党支部及天塔街环湖南里社区开展“健康红色社区行”系列党日第四站活动，充分发挥医护人员优势和特长，为居民朋友讲解饮食与肿瘤的关系，指导大家如何通过饮食预防癌症。

活动由消化肿瘤内科党支部书记李艳主持，首先是消化肿瘤内科葛少华医师向社区居民朋友讲解“舌尖上的癌症”，包括常见食物的烹饪方法、饮食结构以及如何健康饮食远离癌症，让居民群众了解到疾病与饮食息息相关，提高了对饮食健康的重视。现场医护人员还为居民进行了查体并测量血压，深受居民欢迎。

天津医科大学肿瘤医院院党委书记陆伟以消化肿瘤内科党支部普通党员的身份来到活动现场，鼓励大家要积极了解防癌知识、强身健体，提高全民身体素质和幸福感。随后，两个党支部所有党员同志带领社区居民学习了八段锦。全体党员和居民朋友们伴随着舒缓的音乐，在温暖的阳光下，一起认真学做八段锦。陆伟书记现场为患癌居民解答肿瘤疾病相关问题，详细、耐心地讲解下一步治疗建议。活动后居民朋友们纷纷表示通过学习达到舒展筋骨的目的，仿佛身体集聚了更多的能量。

李艳书记表示，此次活动，为社区居民提供了专业的健康饮食知识和科学健身方法，为传播健康中国精神，推动中国健康精神提供了良好的基础。今后将配合社区党群服务中心开展更多的公益社区活动，充分发挥医护人员的专业优势，加强与街道、社区的联系与合作，更好地服务群众，为社会做出贡献。