您的位置:要闻 > 正文

冬季雪天路滑 老年女性摔倒时可能导致严重的损伤

来源:每日新报 时间:2022-02-17 09:50:06

春节过后,津城又遇降雪天气,气温骤降加上路面湿滑,因跌倒摔伤就诊的人多了起来。天津市第三中心医院全科医学科孙瑶表示,老年人因反应慢,协调能力差,自我保护能力不足,再加上骨质疏松,特别是老年女性,摔倒时可能导致严重的损伤,重者可能危及生命。

据中国疾病监测系统的数据显示,跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的主要原因。对老年人而言,跌倒不是一件小事。提醒每位老年人和老年人的照护者,主动预防老年人跌倒。摔倒原因有多种,主要的有环境因素和自身原因两个方面。

在寒冷的冬季,路面都比较光滑,一些老人反应比较迟钝,还有的老人在外出时喜欢穿很多衣服,行动不是很方便,这样老年人很容易摔倒骨折。人到老年,一些器官功能都发生了减退,视力下降,会因看不清东西而意外滑倒;有的老人从低位到高位时经常会发生一过性脑缺血,使大脑供血不足,出现眩晕、摔倒的情况;有的老年人还有肢体功能障碍、平衡障碍等情况,关节活动不灵便或平衡感不好时,人也很容易摔倒。

如果想要预防老人跌倒,降低跌倒所造成的伤害,需谨记以下七大防跌措施:

1.居家室内宜明亮、走道保持通畅,不要堆积杂物,阶梯最好安装有颜色贴条或止滑条。

2.地面进行防滑处理,在卫生间、马桶、楼梯等位置安装扶手,以便让老人起身时保持身体平衡及稳定性。

3.如果老人活动时需要辅助器,最好有人协助行动,动作宜缓慢且渐进。

4.某些药物可能会引起头晕等副作用,进而增加老年人跌倒风险。如果老人需要服用这些药物,家人应提醒老人服药后要先休息,行走时脚步宜慢。

5.老年人应穿着合适衣裤、防滑鞋,因为太长或太宽的衣裤可能会造成跌倒。

6.科学锻炼有助于降低老年人跌倒和因跌倒导致骨折的风险,冬季和假日老年人不要中断锻炼习惯,天气不好时可改为室内锻炼。

7.雨雪天气老年人应尽量减少出门。老年人出门时,要放慢走路速度,穿防滑鞋,双手不要插在衣兜里,必要时要使用手杖。要选择地面平坦、障碍少、有扶手、光线好的路段行走。特别要注意上下楼梯、滚梯、台阶时,要慢行、站稳。

如果跌倒了,如何将身体损害降到最低?

摔倒后,一定不要着急站起来,也别用力按揉,应原地感觉一下自己的伤情,如果意识清醒并且伤势不重,自己便可起来慢慢活动。如果感到活动困难,这时就应求助路人或是拨打急救电话。一般大腿和手腕骨折较轻的,还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救,也不宜随意背抱伤者,而是要用硬板将伤者抬到医院,最好拨打医院急救电话由专业医护人员救助。

精彩推送

公司

1月18日早盘,东鹏饮料高开高走。截至发稿已封死涨停,报172 15元。消息面,东鹏饮料于1月17日晚间发布业绩报告,2021年归母净利润预计11 5

详细>>

去年春节前年终奖拿了30多万,今年一分钱都没有了。在一家20强房企已经工作7年的地产人陈雯雯说道,而她所在的一线区域已是该房企业绩最好

详细>>

在连续多次发布风险警示函之后,大妖股九安医疗终于熄火了。1月18日,九安医疗高开低走,最高涨至88 88元,午后该股触及跌停,截至发稿,报

详细>>

2022年,上海重大建设项目初步计划完成投资2000亿元以上,以充分发挥重大项目对扩大有效投资的支撑和牵引作用。1月18日,上海发布《2022年

详细>>

1月18日,国家发改委综合司司长袁达在发布会上表示,保企业就是保就业、保民生。2021年,面对新冠肺炎疫情持续反复、大宗商品价格上涨等问

详细>>

1月18日,国家发改委经济运行调节局局长李云卿在发布会上回答记者提问时表示,确保能源供应,是必须完成的一项重要任务。受国内外多种因素

详细>>